Piano di formazione

(AUTO)STIMA


A chi si rivolge

Tutto il personale

Obiettivi

L'autostima non è una componente genetica delle persone ma un'attitudine che si può imparare ed allenare.
Le persone con alta autostima si contraddistinguono per le loro convinzioni sulle proprie capacità, il loro atteggiamento rispetto alle prove della vita, le loro reazioni ai successi e ai fallimenti.
Il corso è da intendersi come percorso di conoscenza individuale, volto a riflettere sulla propria persona. L'obiettivo è quello di costruire una visione migliore e positiva di sé stessi e gestire più efficacemente ansia e tensioni emotive, guadagnando in serenità, sicurezza e benessere personale e lavorativo.

Contenuti

  • Riconoscere il valore di sé stessi e degli altri
  • Comprendere quali sono i fattori interni ed esterni che influenzano l'autostima
  • Equilibrio emotivo e psicologico per accrescere la sicurezza personale
  • Rafforzare il senso di auto-efficacia per migliorare i rapporti interpersonali sul lavoro

Durata del corso

14 ore

Modalità di erogazione

Didattica in aula

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Coltivare benessere al lavoro - 2020

Utile per l'attestazione “Coltivare benessere al lavoro”

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Professione Manager - 2020

Utile per l'attestazione “Professione manager 2020” nell'ambito benessere organizzativo e della persona