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Webinar | Liberare energia per progettare il futuro

Con la comparsa del Coronavirus, l'umanità è stata coinvolta in una crisi globale, destinata a lasciare una profonda traccia anche quando l'emergenza sarà terminata. Tale evento provoca oggi e produrrà in futuro cambiamenti strutturali di grande rilievo, sia per il singolo individuo che per la società. In questo momento di ripartenzasi alternano molteplici emozioni e reazioni, positive e negative, da parte delle persone coinvolte dalla pandemia. Risulta quindi centrale lavorare sulle emozioni e su come "mantenere la rotta" per raggiungere un nuovo equilibrio ri-scoprendosi più forti e resilienti. Percepire, gestire ed esprimere in modo funzionale le emozioni permette di affrontare il cambiamento, accettare l'incertezza e negoziare con essa, ri-attivando le proprie risorse per guardare al futuro con speranza, coraggio e progettualità.

In questa fase di ripartenza, caratterizzata da bisogni di continuità e discontinuità e da indispensabili risposte a questo momento di transizione, diventa importante lavorare sulle proprie emozioni e sull'empowerment personale. Il percorso, articolato in tre webinar della durata di 1 ora e 30 minuti ciascuno, partirà da una lettura del cambiamento di contesto conseguente alla pandemia, per passare ad un'analisi attenta delle emozioni provate dalle persone e si concluderà con una riflessione guidata sulle risorse personali finora utilizzate e quelle da mettere in gioco nel prossimo futuro.


A chi si rivolge

Tutto il personale della Provincia autonoma di Trento

Obiettivi

  • Comprendere, contestualizzare e anticipare le nostre reazioni comportamentali ed emotive, recuperando o rinforzando il senso di auto-efficacia
  • Imparare a decodificare le emozioni, ad esprimerle con assertività per allentare tensioni, recuperare ottimismo, attivare energia e orientarsi in situazioni complesse di cambiamento
  • Sperimentare tecniche e strumenti di self empowerment per il benessere personal-professionale e la progettualità futura

Contenuti

11 giugno 2020 – 11.00-12.30

Dott.ssa Manuela Bailoni

"Governare il cambiamento”

  • Il contesto attuale: da ieri a oggi attraverso ostacoli e aperture 
  • La rottura di un equilibrio e le sue conseguenze sull'agire quotidiano
  • La ricerca di nuovi equilibri: strategie per abitare i cambiamenti

 

18 giugno 2020 – 14.00-15.30

Dott.ssa Angela Pansini

"Mantenere la rotta delle emozioni”

  • Le voci delle emozioni: riconoscerle ed esprimerle  
  • Le emozioni primarie e il loro potere trasformativo 
  • Le tecniche e gli strumenti per imparare a gestire le situazioni complesse

 

25 giugno 2020 – 11.00-12.30

Dott.ssa Cristina Cavalieri

"Il Self Empowerment per ri-attivare le risorse personali”

  • Self empowerment: definizioni operative
  • Come recuperare le risorse della persona e mobilitare nuove energie personali
  • Il concetto di “possibilitazione”: aprirsi a nuove possibilità per andare oltre, strumenti operativi per

  progettare il futuro

Durata del corso

11 giugno 2020, orario 11.00-12.30

18 giugno 2020, orario 14.00-15.30

25 giugno 2020, orario 11.00-12.30

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Iscrizioni: fino al 7 giugno 2020

Modalità di erogazione

Webinar in diretta

Docenti

Dottoressa Manuela Bailoni, dottoressa Angela Pansini e dottoressa Cristina Cavalieri